Kệ Vô Thường
1 phút đọc
Kệ Vô Thường — bài kệ tụng trong nghi lễ Phật giáo, giúp Phật tử chánh niệm trong vô thường.
Kệ Vô Thường
Bài kệ Vô Thường là một trong những bài kệ chánh niệm quan trọng trong đời sống tu tập hàng ngày của Phật tử. Khi đọc bài kệ này, hành giả dừng lại, quay về với hiện tại, thực hành chánh niệm trong mỗi hoạt động.
Mục đích:
- Giúp tâm an tịnh, tập trung
- Sống chánh niệm trong mọi hành động
- Nuôi dưỡng tâm từ bi, trí tuệ
- Chuyển hóa thói quen vô thức thành hành động tỉnh thức
Cách thực hành:
Trước khi thực hiện hành động (vô thường), dừng lại, hít thở sâu 3 lần, đọc thầm bài kệ, rồi thực hiện hành động trong chánh niệm.
Bài kệ Vô Thường là một trong những bài kệ chánh niệm quan trọng trong đời sống tu tập hàng ngày của Phật tử. Khi đọc bài kệ này, hành giả dừng lại, quay về với hiện tại, thực hành chánh niệm trong mỗi hoạt động.
Mục đích:
- Giúp tâm an tịnh, tập trung
- Sống chánh niệm trong mọi hành động
- Nuôi dưỡng tâm từ bi, trí tuệ
- Chuyển hóa thói quen vô thức thành hành động tỉnh thức
Cách thực hành:
Trước khi thực hiện hành động (vô thường), dừng lại, hít thở sâu 3 lần, đọc thầm bài kệ, rồi thực hiện hành động trong chánh niệm.